吃松子儿提示您:看后求收藏(总裁小说网www.amillionjobs.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
三王一后(网游)

三王一后(网游)

梦魇殿下
被盗号不可怕,就怕盗号贼有文化。这号盗就盗了吧,他还顺手帮她建了四个小号,第一个号名叫“姑娘你被盗号了”,第二个叫“多读书少玩游戏”,第三个叫“不读书只能被盗”,最后一个叫“多读书学哥盗别人号”,奈奈气得掀桌子但这还没完,俗话说得好,不怕贼偷,就怕贼惦记上了
高辣 完结 22万字
小芝的泰国旅行

小芝的泰国旅行

chinaboy
思诗是我的好姊妹。虽然我们大家年龄相若我较年长,大约跟她相差十个月左右,但偏偏就性格迥异。 思诗活泼好动,开放贪玩,从没一刻肯好好安静下来。一身蜜色的肌肤衬上一头及肩长髮;虽然只有162公分的身高,但一截只有22吋的小蛮腰,一对没带半点脂肪的双腿,与及32b挺立的胸脯,令她看起来就像一个可爱的日本娃娃,打从高中开始就裙下之臣无数加上她贪新鲜的性格,这些年来身边的男友,简直就像走马灯般转过不停。
高辣 连载 3万字
宝贝,你逃不掉的(1v1,h,渣女vs病娇)

宝贝,你逃不掉的(1v1,h,渣女vs病娇)

人面桃花相映红
陈卿卿母单22年马上就要毕业了,为了不让大学有遗憾准备来一场毕业前的狂欢,对大一高冷俊俏还十分纯情的新生于斯年发动猛烈的攻势。? ? ?最终,于斯年沦陷了。? ? ?毕业的最后一晚,于斯年疯狂地操着陈卿卿,伏在她的耳边要承诺,要陈卿卿答应等他毕业了就结婚。? ? ?陈卿卿摇头晃脑地答应了,结果第二天就忘得干净,拍拍屁股走人,给男人留下了一封潇洒的分手信,说自己还是比较喜欢自由,出国了。? ? ?
高辣 连载 1万字
女配逆袭记

女配逆袭记

深不见底
&9329;() 苏宁悦进入一个穿书系统,成为里面与她同名同姓的过期爱豆,为爱隐退,掏心掏肺,依然换不来男主一颗真心,甚至被男主“捉奸在床”与她离婚,穿进书里的苏宁悦表示男人算什么,赚钱不更香嘛,于是一心扑在搞事业上,原本对她不屑的男主却回头对哭着求她复合。真香,打脸。
高辣 连载 6万字
我做明星经纪人的那几年(H)

我做明星经纪人的那几年(H)

春息
世上所有女人最大的梦想,大约就是睡遍自己的男神吧!
高辣 连载 0万字
假千金是真万人迷NPH

假千金是真万人迷NPH

水蜜菊
白桃往日凭着家世显赫而嚣张跋扈、仗势欺人,她自以为会在父母的疼爱和家族的庇佑下这样骄傲过一辈子,结果一朝梦醒,竟发现自己是被抱错的假千金疼爱她的父母是假的、千金的身份是假的、自幼定下的未婚夫也是假的唯有她这些年培养出的笨蛋脑袋和36d是真的!一想到以后穷困潦倒、被抛弃的宿命,白桃欲哭无泪,她绞尽脑汁想出个自以为绝妙的办法:在换回来之前和那位真千金打好关系。只是梦境和现实出入有些大,真千金怎么是个
高辣 连载 2万字